Nährwerte und Kalorien (kcal) Bayerischer Leberkäse (TIP) je 100 g
Produzent: REAL
Näahrwerte je 100 g Bayerischer Leberkäse (TIP)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
287,0
|
1,0
|
NA
|
27,0
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bayerischer Leberkäse (TIP)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,0%
|
0,4%
|
40,3%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,5%
|
0,3%
|
32,5%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bayerischer Leberkäse (TIP)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.186 Kj |
|
| |
|
287 kcal |
|
| KH: |
1,0 g |
4,0 Kcal |
1,4% |
| Fett |
27,0 g |
243,0 Kcal |
84,7% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bayerischer Leberkäse (TIP) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REAL
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brühwurst
