Nährwerte und Kalorien (kcal) Bayrischer Leberkäse (1 Scheibe 19g) je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Bayrischer Leberkäse (1 Scheibe 19g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
49,0
|
0,2
|
NA
|
4,3
|
NA
|
2,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bayrischer Leberkäse (1 Scheibe 19g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
2,2%
|
0,1%
|
6,4%
|
3,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,0%
|
0,1%
|
5,2%
|
2,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bayrischer Leberkäse (1 Scheibe 19g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
204 Kj |
|
| |
|
49 kcal |
|
| KH: |
0,2 g |
0,8 Kcal |
1,6% |
| Fett |
4,3 g |
38,7 Kcal |
79,0% |
| Eiweiss |
2,4 g |
9,8 Kcal |
20,0% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bayrischer Leberkäse (1 Scheibe 19g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
