Nährwerte und Kalorien (kcal) BCM Schoko Pulver je 20 g
Näahrwerte je 20 g BCM Schoko Pulver
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
67,0
|
1,7
|
NA
|
2,4
|
NA
|
9,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 20 g BCM Schoko Pulver
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,0%
|
0,6%
|
3,6%
|
12,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,7%
|
0,5%
|
2,9%
|
10,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 20 g BCM Schoko Pulver
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
280 Kj |
|
| |
|
67 kcal |
|
| KH: |
1,7 g |
6,8 Kcal |
10,1% |
| Fett |
2,4 g |
21,6 Kcal |
32,2% |
| Eiweiss |
9,6 g |
38,4 Kcal |
57,3% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
BCM Schoko Pulver ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
