Nährwerte und Kalorien (kcal) Beef Jerky pepperd je 100 g
Produzent: Jack Link's
Näahrwerte je 100 g Beef Jerky pepperd
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
301,0
|
25,6
|
NA
|
3,0
|
NA
|
43,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Beef Jerky pepperd
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,7%
|
9,3%
|
4,5%
|
57,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,0%
|
7,4%
|
3,6%
|
45,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Beef Jerky pepperd
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.262 Kj |
|
| |
|
301 kcal |
|
| KH: |
25,6 g |
102,4 Kcal |
34,0% |
| Fett |
3,0 g |
27,0 Kcal |
9,0% |
| Eiweiss |
43,0 g |
172,0 Kcal |
57,1% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
2,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Beef Jerky pepperd ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Jack Link's
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwarenerzeugnisse
