Nährwerte und Kalorien (kcal) Beerenmischung tiefgekühlt je 100 g
Produzent: Quality first
Näahrwerte je 100 g Beerenmischung tiefgekühlt
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
36,0
|
5,9
|
NA
|
0,9
|
NA
|
1,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Beerenmischung tiefgekühlt
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,6%
|
2,1%
|
1,3%
|
1,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,4%
|
1,7%
|
1,0%
|
1,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Beerenmischung tiefgekühlt
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
151 Kj |
|
| |
|
36 kcal |
|
| KH: |
5,9 g |
23,4 Kcal |
65,1% |
| Fett |
0,9 g |
7,8 Kcal |
21,8% |
| Eiweiss |
1,1 g |
4,5 Kcal |
12,6% |
| Punkte | 0,7 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Beerenmischung tiefgekühlt ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Quality first
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Obst
