Nährwerte und Kalorien (kcal) Beerenpunsch je 1 Stück
Produzent: A&P
Näahrwerte je 1 Stück Beerenpunsch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
208,0
|
32,0
|
NA
|
0,0
|
NA
|
2,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Beerenpunsch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,5%
|
11,6%
|
0,0%
|
3,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,3%
|
9,3%
|
0,0%
|
2,8%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Beerenpunsch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
870 Kj |
|
| |
|
208 kcal |
|
| KH: |
32,0 g |
128,0 Kcal |
61,5% |
| Fett |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Eiweiss |
2,6 g |
10,4 Kcal |
5,0% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Beerenpunsch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
