Nährwerte und Kalorien (kcal) Belbake Karibiktörtchen Kokos, 3 x 50 g je 100 g
Produzent: Lambertz
Näahrwerte je 100 g Belbake Karibiktörtchen Kokos, 3 x 50 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
466,0
|
58,3
|
NA
|
22,7
|
NA
|
5,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Belbake Karibiktörtchen Kokos, 3 x 50 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,2%
|
21,2%
|
33,9%
|
7,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
18,6%
|
16,9%
|
27,3%
|
6,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Belbake Karibiktörtchen Kokos, 3 x 50 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.949 Kj |
|
| |
|
466 kcal |
|
| KH: |
58,3 g |
233,2 Kcal |
50,0% |
| Fett |
22,7 g |
204,3 Kcal |
43,8% |
| Eiweiss |
5,6 g |
22,4 Kcal |
4,8% |
| Punkte | 10,3 |
|
| Broteinheiten |
4,9 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Belbake Karibiktörtchen Kokos, 3 x 50 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Lambertz
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen (best. Hersteller)
