Nährwerte und Kalorien (kcal) belgische Leberwurst Wildschwein je 30 g
Näahrwerte je 30 g belgische Leberwurst Wildschwein
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
75,0
|
0,3
|
NA
|
6,4
|
NA
|
4,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 30 g belgische Leberwurst Wildschwein
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,4%
|
0,1%
|
9,6%
|
5,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,0%
|
0,1%
|
7,7%
|
4,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 30 g belgische Leberwurst Wildschwein
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
315 Kj |
|
| |
|
75 kcal |
|
| KH: |
0,3 g |
1,2 Kcal |
1,6% |
| Fett |
6,4 g |
57,6 Kcal |
76,8% |
| Eiweiss |
4,1 g |
16,4 Kcal |
21,9% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
belgische Leberwurst Wildschwein ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fleischwarenerzeugnisse
