Nährwerte und Kalorien (kcal) Belgische Meeresfrüchte je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Belgische Meeresfrüchte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
559,0
|
53,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Belgische Meeresfrüchte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,4%
|
19,3%
|
52,2%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,4%
|
15,4%
|
42,2%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Belgische Meeresfrüchte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.340 Kj |
|
| |
|
559 kcal |
|
| KH: |
53,0 g |
212,0 Kcal |
37,9% |
| Fett |
35,0 g |
315,0 Kcal |
56,4% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
5,7% |
| Punkte | 13,2 |
|
| Broteinheiten |
4,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Belgische Meeresfrüchte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
