Nährwerte und Kalorien (kcal) Belight Fruchtjoghurt verschiedene Sorten je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Belight Fruchtjoghurt verschiedene Sorten
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
80,0
|
11,6
|
NA
|
0,2
|
NA
|
7,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Belight Fruchtjoghurt verschiedene Sorten
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,6%
|
4,2%
|
0,3%
|
9,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,2%
|
3,4%
|
0,2%
|
7,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Belight Fruchtjoghurt verschiedene Sorten
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
319 Kj |
|
| |
|
80 kcal |
|
| KH: |
11,6 g |
46,4 Kcal |
58,0% |
| Fett |
0,2 g |
1,8 Kcal |
2,2% |
| Eiweiss |
7,0 g |
28,0 Kcal |
35,0% |
| Punkte | 1,4 |
|
| Broteinheiten |
1,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Belight Fruchtjoghurt verschiedene Sorten ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller
