Nährwerte und Kalorien (kcal) Belight Knusper-Müsli -Himbeer Joghurt- je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Belight Knusper-Müsli -Himbeer Joghurt-
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
384,0
|
76,0
|
NA
|
5,3
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Belight Knusper-Müsli -Himbeer Joghurt-
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
27,6%
|
7,9%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
22,1%
|
6,4%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Belight Knusper-Müsli -Himbeer Joghurt-
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.626 Kj |
|
| |
|
384 kcal |
|
| KH: |
76,0 g |
304,0 Kcal |
79,2% |
| Fett |
5,3 g |
47,7 Kcal |
12,4% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
8,4% |
| Punkte | 7,0 |
|
| Broteinheiten |
6,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Belight Knusper-Müsli -Himbeer Joghurt- ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
