Nährwerte und Kalorien (kcal) Belight Maasdamer 16% je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Belight Maasdamer 16%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
85,0
|
0,7
|
NA
|
5,6
|
NA
|
8,1
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Belight Maasdamer 16%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,9%
|
0,3%
|
8,4%
|
10,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
3,4%
|
0,2%
|
6,7%
|
8,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Belight Maasdamer 16%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
356 Kj |
|
| |
|
85 kcal |
|
| KH: |
0,7 g |
2,8 Kcal |
3,3% |
| Fett |
5,6 g |
50,4 Kcal |
59,3% |
| Eiweiss |
8,1 g |
32,4 Kcal |
38,1% |
| Punkte | 2,0 |
|
| Broteinheiten |
0,1 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Belight Maasdamer 16% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Käse
