Nährwerte und Kalorien (kcal) Belight Scheiben aus Frischkäse je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Belight Scheiben aus Frischkäse
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
140,0
|
4,6
|
NA
|
7,9
|
NA
|
12,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Belight Scheiben aus Frischkäse
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,4%
|
1,7%
|
11,8%
|
16,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,6%
|
1,3%
|
9,5%
|
13,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Belight Scheiben aus Frischkäse
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
584 Kj |
|
| |
|
140 kcal |
|
| KH: |
4,6 g |
18,4 Kcal |
13,1% |
| Fett |
7,9 g |
71,1 Kcal |
50,8% |
| Eiweiss |
12,4 g |
49,6 Kcal |
35,4% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Belight Scheiben aus Frischkäse ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milch- und Käseerzeugnisse
