Nährwerte und Kalorien (kcal) Bergader Edelpilz je 100 g
Produzent: Bergader Privatkäserei
Näahrwerte je 100 g Bergader Edelpilz
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
339,0
|
0,4
|
NA
|
27,9
|
NA
|
21,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bergader Edelpilz
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,4%
|
0,1%
|
41,6%
|
28,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,6%
|
0,1%
|
33,6%
|
22,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bergader Edelpilz
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.417 Kj |
|
| |
|
339 kcal |
|
| KH: |
0,4 g |
1,6 Kcal |
0,5% |
| Fett |
27,9 g |
251,1 Kcal |
74,1% |
| Eiweiss |
21,5 g |
86,0 Kcal |
25,4% |
| Punkte | 8,8 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bergader Edelpilz ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bergader Privatkäserei
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchmischerzeugnisse (best. Hersteller)
