Nährwerte und Kalorien (kcal) Bergsteiger Müsli je 100 g
Produzent: Seitenbacher
Näahrwerte je 100 g Bergsteiger Müsli
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
402,0
|
48,0
|
NA
|
14,0
|
NA
|
15,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bergsteiger Müsli
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,3%
|
17,5%
|
20,9%
|
20,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,1%
|
14,0%
|
16,9%
|
16,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bergsteiger Müsli
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.583 Kj |
|
| |
|
402 kcal |
|
| KH: |
48,0 g |
192,0 Kcal |
47,8% |
| Fett |
14,0 g |
126,0 Kcal |
31,3% |
| Eiweiss |
15,0 g |
60,0 Kcal |
14,9% |
| Punkte | 8,3 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bergsteiger Müsli ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Seitenbacher
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
