Nährwerte und Kalorien (kcal) Berida Shrimps-Salat je 100 g
Produzent: A&P
Näahrwerte je 100 g Berida Shrimps-Salat
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
216,0
|
8,9
|
NA
|
16,2
|
NA
|
7,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Berida Shrimps-Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,8%
|
3,2%
|
24,2%
|
10,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,6%
|
2,6%
|
19,5%
|
8,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Berida Shrimps-Salat
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
898 Kj |
|
| |
|
216 kcal |
|
| KH: |
8,9 g |
35,6 Kcal |
16,5% |
| Fett |
16,2 g |
145,8 Kcal |
67,5% |
| Eiweiss |
7,5 g |
30,0 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 5,4 |
|
| Broteinheiten |
0,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Berida Shrimps-Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle A&P
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Fisch,Schalentiere und Schnecken
