Nährwerte und Kalorien (kcal) Bienenstich Muffin Low Carb je 100 g
Produzent: Sweet Kitcen by Gökçen Kaya
Näahrwerte je 100 g Bienenstich Muffin Low Carb
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
206,0
|
15,0
|
NA
|
7,0
|
NA
|
21,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bienenstich Muffin Low Carb
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,4%
|
5,5%
|
10,4%
|
28,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
4,4%
|
8,4%
|
22,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bienenstich Muffin Low Carb
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
866 Kj |
|
| |
|
206 kcal |
|
| KH: |
15,0 g |
60,0 Kcal |
29,1% |
| Fett |
7,0 g |
63,0 Kcal |
30,6% |
| Eiweiss |
21,0 g |
84,0 Kcal |
40,8% |
| Punkte | 4,2 |
|
| Broteinheiten |
1,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bienenstich Muffin Low Carb ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Sweet Kitcen by Gökçen Kaya
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßspeisen, Desserts
