Nährwerte und Kalorien (kcal) Bienenstichkranz aus Hefeteig fettreich je 100 g
Näahrwerte je 100 g Bienenstichkranz aus Hefeteig fettreich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
397,0
|
51,7
|
NA
|
18,4
|
NA
|
6,1
|
2,6
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bienenstichkranz aus Hefeteig fettreich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,0%
|
18,8%
|
27,4%
|
8,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,9%
|
15,0%
|
22,1%
|
6,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bienenstichkranz aus Hefeteig fettreich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.663 Kj |
|
| |
|
397 kcal |
|
| KH: |
51,7 g |
206,8 Kcal |
52,1% |
| Fett |
18,4 g |
165,2 Kcal |
41,6% |
| Eiweiss |
6,1 g |
24,5 Kcal |
6,2% |
| Punkte | 8,7 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bienenstichkranz aus Hefeteig fettreich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kuchen
