Nährwerte und Kalorien (kcal) BIO Basis Müsli Vollkorn je 100 g
Produzent: EDEKA
Näahrwerte je 100 g BIO Basis Müsli Vollkorn
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
355,0
|
55,2
|
NA
|
9,1
|
NA
|
13,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g BIO Basis Müsli Vollkorn
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
16,1%
|
20,1%
|
13,6%
|
17,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
14,2%
|
16,0%
|
11,0%
|
14,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g BIO Basis Müsli Vollkorn
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.499 Kj |
|
| |
|
355 kcal |
|
| KH: |
55,2 g |
220,8 Kcal |
62,2% |
| Fett |
9,1 g |
81,9 Kcal |
23,1% |
| Eiweiss |
13,2 g |
52,8 Kcal |
14,9% |
| Punkte | 6,9 |
|
| Broteinheiten |
4,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
BIO Basis Müsli Vollkorn ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle EDEKA
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Müsli / Ceralien
