Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Brezeln je 100 g
Produzent: Biotrend (Gropper)
Näahrwerte je 100 g Bio Brezeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
383,0
|
74,0
|
NA
|
3,7
|
NA
|
11,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Brezeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,4%
|
26,9%
|
5,5%
|
15,5%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,3%
|
21,5%
|
4,5%
|
12,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Brezeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.622 Kj |
|
| |
|
383 kcal |
|
| KH: |
74,0 g |
296,0 Kcal |
77,3% |
| Fett |
3,7 g |
33,3 Kcal |
8,7% |
| Eiweiss |
11,6 g |
46,4 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 6,8 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Brezeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Biotrend (Gropper)
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
