Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Dinkel-Karotten-Walnussbrot je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Bio Dinkel-Karotten-Walnussbrot
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
224,0
|
31,9
|
NA
|
5,7
|
NA
|
7,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Dinkel-Karotten-Walnussbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,2%
|
11,6%
|
8,5%
|
10,5%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,0%
|
9,3%
|
6,9%
|
8,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Dinkel-Karotten-Walnussbrot
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
941 Kj |
|
|
|
224 kcal |
|
KH: |
31,9 g |
127,6 Kcal |
57,0% |
Fett |
5,7 g |
51,3 Kcal |
22,9% |
Eiweiss |
7,9 g |
31,6 Kcal |
14,1% |
Punkte | 4,4 |
|
Broteinheiten |
2,7 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Dinkel-Karotten-Walnussbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller