Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio-Dinkel Vollkornbrot je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Bio-Dinkel Vollkornbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
296,0
|
38,6
|
NA
|
11,3
|
NA
|
10,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio-Dinkel Vollkornbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
13,5%
|
14,0%
|
16,9%
|
13,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
11,8%
|
11,2%
|
13,6%
|
10,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio-Dinkel Vollkornbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.239 Kj |
|
| |
|
296 kcal |
|
| KH: |
38,6 g |
154,4 Kcal |
52,2% |
| Fett |
11,3 g |
101,7 Kcal |
34,4% |
| Eiweiss |
10,0 g |
40,0 Kcal |
13,5% |
| Punkte | 6,2 |
|
| Broteinheiten |
3,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio-Dinkel Vollkornbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
