Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio-Hafermalzgebäck 1 Stück je 60 g
Produzent: Hofer
Näahrwerte je 60 g Bio-Hafermalzgebäck 1 Stück
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
152,0
|
30,2
|
NA
|
1,2
|
NA
|
4,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 60 g Bio-Hafermalzgebäck 1 Stück
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,9%
|
11,0%
|
1,8%
|
6,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,1%
|
8,8%
|
1,4%
|
5,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 60 g Bio-Hafermalzgebäck 1 Stück
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
638 Kj |
|
| |
|
152 kcal |
|
| KH: |
30,2 g |
120,8 Kcal |
79,5% |
| Fett |
1,2 g |
10,8 Kcal |
7,1% |
| Eiweiss |
4,7 g |
18,8 Kcal |
12,4% |
| Punkte | 2,7 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio-Hafermalzgebäck 1 Stück ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Hofer
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
