Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Honig Miniwaffeln je 100 g
Produzent: Bio-leben
Näahrwerte je 100 g Bio Honig Miniwaffeln
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
477,0
|
77,6
|
NA
|
17,0
|
NA
|
4,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Honig Miniwaffeln
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
21,7%
|
28,2%
|
25,4%
|
6,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,1%
|
22,6%
|
20,5%
|
4,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Honig Miniwaffeln
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.000 Kj |
|
| |
|
477 kcal |
|
| KH: |
77,6 g |
310,4 Kcal |
65,1% |
| Fett |
17,0 g |
153,0 Kcal |
32,1% |
| Eiweiss |
4,6 g |
18,4 Kcal |
3,9% |
| Punkte | 9,8 |
|
| Broteinheiten |
6,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Honig Miniwaffeln ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Bio-leben
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Süßwarenerzeugnisse
