Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio-Kornspitz, GOURMET je 60 g
Produzent: Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Näahrwerte je 60 g Bio-Kornspitz, GOURMET
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
168,0
|
31,0
|
NA
|
1,0
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 60 g Bio-Kornspitz, GOURMET
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,6%
|
11,3%
|
1,5%
|
8,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,7%
|
9,0%
|
1,2%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 60 g Bio-Kornspitz, GOURMET
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
703 Kj |
|
| |
|
168 kcal |
|
| KH: |
31,0 g |
124,0 Kcal |
73,8% |
| Fett |
1,0 g |
9,0 Kcal |
5,4% |
| Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
14,3% |
| Punkte | 2,9 |
|
| Broteinheiten |
2,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio-Kornspitz, GOURMET ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Gourmet Menü-Service GmbH & Co KG
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brötchen
