Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Mango-Vanille Joghurt swiss premium je 100 g
Produzent: Molkerei Biedermann
Näahrwerte je 100 g Bio Mango-Vanille Joghurt swiss premium
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
110,0
|
15,7
|
NA
|
2,8
|
NA
|
5,4
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Mango-Vanille Joghurt swiss premium
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
5,0%
|
5,7%
|
4,2%
|
7,2%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
4,4%
|
4,6%
|
3,4%
|
5,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Mango-Vanille Joghurt swiss premium
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
464 Kj |
|
|
|
110 kcal |
|
KH: |
15,7 g |
62,8 Kcal |
57,1% |
Fett |
2,8 g |
25,2 Kcal |
22,9% |
Eiweiss |
5,4 g |
21,6 Kcal |
19,6% |
Punkte | 2,1 |
|
Broteinheiten |
1,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Mango-Vanille Joghurt swiss premium ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Molkerei Biedermann
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Milchprodukte Herrsteller