Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Reiswaffeln ('1 Waffel 8g) je 100 g
Produzent: REWE
Näahrwerte je 100 g Bio Reiswaffeln ('1 Waffel 8g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
375,0
|
78,8
|
NA
|
3,1
|
NA
|
8,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Reiswaffeln ('1 Waffel 8g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,0%
|
28,7%
|
4,6%
|
10,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,0%
|
22,9%
|
3,7%
|
8,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Reiswaffeln ('1 Waffel 8g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.590 Kj |
|
| |
|
375 kcal |
|
| KH: |
78,8 g |
315,2 Kcal |
84,1% |
| Fett |
3,1 g |
27,9 Kcal |
7,4% |
| Eiweiss |
8,0 g |
32,0 Kcal |
8,5% |
| Punkte | 6,6 |
|
| Broteinheiten |
6,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Reiswaffeln ('1 Waffel 8g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle REWE
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
