Nährwerte und Kalorien (kcal) BIO Schinkenbraten, Pfeffer (1 Scheibe, 25g) je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück BIO Schinkenbraten, Pfeffer (1 Scheibe, 25g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
30,0
|
0,3
|
NA
|
0,8
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück BIO Schinkenbraten, Pfeffer (1 Scheibe, 25g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
1,4%
|
0,1%
|
1,2%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
1,2%
|
0,1%
|
1,0%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück BIO Schinkenbraten, Pfeffer (1 Scheibe, 25g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
121 Kj |
|
| |
|
30 kcal |
|
| KH: |
0,3 g |
1,2 Kcal |
4,0% |
| Fett |
0,8 g |
7,2 Kcal |
24,0% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
70,7% |
| Punkte | 0,6 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
BIO Schinkenbraten, Pfeffer (1 Scheibe, 25g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Wurstwaren, Schinken
