Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Schnitzer Toasthits Mini Calzone je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Bio Schnitzer Toasthits Mini Calzone
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
136,0
|
21,1
|
NA
|
3,4
|
NA
|
5,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Bio Schnitzer Toasthits Mini Calzone
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
6,2%
|
7,7%
|
5,1%
|
7,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
5,4%
|
6,1%
|
4,1%
|
5,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Bio Schnitzer Toasthits Mini Calzone
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
570 Kj |
|
| |
|
136 kcal |
|
| KH: |
21,1 g |
84,4 Kcal |
62,1% |
| Fett |
3,4 g |
30,6 Kcal |
22,5% |
| Eiweiss |
5,3 g |
21,2 Kcal |
15,6% |
| Punkte | 2,6 |
|
| Broteinheiten |
1,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Schnitzer Toasthits Mini Calzone ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
