Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Schokolade 35% je 100 g
Produzent: Ritter Sport
Näahrwerte je 100 g Bio Schokolade 35%
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
550,0
|
52,0
|
NA
|
35,0
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Schokolade 35%
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,0%
|
18,9%
|
52,2%
|
10,3%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,0%
|
15,1%
|
42,2%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Schokolade 35%
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.293 Kj |
|
| |
|
550 kcal |
|
| KH: |
52,0 g |
208,0 Kcal |
37,8% |
| Fett |
35,0 g |
315,0 Kcal |
57,3% |
| Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 13,1 |
|
| Broteinheiten |
4,3 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Schokolade 35% ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ritter Sport
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schokolade
