Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio toastbrötchen weizen (65g) je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Bio toastbrötchen weizen (65g)
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
230,0
|
43,2
|
NA
|
2,9
|
NA
|
7,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio toastbrötchen weizen (65g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,5%
|
15,7%
|
4,3%
|
10,3%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,2%
|
12,6%
|
3,5%
|
8,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio toastbrötchen weizen (65g)
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
961 Kj |
|
|
|
230 kcal |
|
KH: |
43,2 g |
172,8 Kcal |
75,1% |
Fett |
2,9 g |
26,1 Kcal |
11,3% |
Eiweiss |
7,7 g |
30,8 Kcal |
13,4% |
Punkte | 4,2 |
|
Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio toastbrötchen weizen (65g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller