Nährwerte und Kalorien (kcal) Bio Vegetarischer Gourmet - Aufstrich je 100 g
Produzent: Aldi
Näahrwerte je 100 g Bio Vegetarischer Gourmet - Aufstrich
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
156,0
|
9,1
|
NA
|
8,2
|
NA
|
9,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Bio Vegetarischer Gourmet - Aufstrich
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
3,3%
|
12,2%
|
13,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,2%
|
2,6%
|
9,9%
|
10,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Bio Vegetarischer Gourmet - Aufstrich
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
652 Kj |
|
| |
|
156 kcal |
|
| KH: |
9,1 g |
36,4 Kcal |
23,3% |
| Fett |
8,2 g |
73,8 Kcal |
47,3% |
| Eiweiss |
9,8 g |
39,2 Kcal |
25,1% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bio Vegetarischer Gourmet - Aufstrich ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Aldi
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
