Nährwerte und Kalorien (kcal) BioBio Reiswaffeln mit Milchschokolade (6 Stück = 100g) je 100 g
Näahrwerte je 100 g BioBio Reiswaffeln mit Milchschokolade (6 Stück = 100g)
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
484,0
|
65,6
|
NA
|
21,6
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g BioBio Reiswaffeln mit Milchschokolade (6 Stück = 100g)
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,0%
|
23,9%
|
32,2%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
19,4%
|
19,1%
|
26,0%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g BioBio Reiswaffeln mit Milchschokolade (6 Stück = 100g)
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.032 Kj |
|
| |
|
484 kcal |
|
| KH: |
65,6 g |
262,4 Kcal |
54,2% |
| Fett |
21,6 g |
194,4 Kcal |
40,2% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
5,6% |
| Punkte | 10,5 |
|
| Broteinheiten |
5,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
BioBio Reiswaffeln mit Milchschokolade (6 Stück = 100g) ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
