Nährwerte und Kalorien (kcal) Biskuit-Obsttorte je 100 g
Näahrwerte je 100 g Biskuit-Obsttorte
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
157,0
|
30,6
|
NA
|
1,9
|
NA
|
4,0
|
2,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Biskuit-Obsttorte
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
7,1%
|
11,1%
|
2,8%
|
5,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
6,3%
|
8,9%
|
2,3%
|
4,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Biskuit-Obsttorte
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
659 Kj |
|
| |
|
157 kcal |
|
| KH: |
30,6 g |
122,3 Kcal |
77,9% |
| Fett |
1,9 g |
17,0 Kcal |
10,8% |
| Eiweiss |
4,0 g |
16,1 Kcal |
10,2% |
| Punkte | 2,8 |
|
| Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Biskuit-Obsttorte ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Torten
