Nährwerte und Kalorien (kcal) Biskuit-Rolle mit Magerquarkfüllung je 1 Stück
Näahrwerte je 1 Stück Biskuit-Rolle mit Magerquarkfüllung
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
179,0
|
28,9
|
NA
|
2,3
|
NA
|
10,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Biskuit-Rolle mit Magerquarkfüllung
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
8,1%
|
10,5%
|
3,4%
|
14,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
7,2%
|
8,4%
|
2,7%
|
11,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Biskuit-Rolle mit Magerquarkfüllung
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
747 Kj |
|
| |
|
179 kcal |
|
| KH: |
28,9 g |
115,6 Kcal |
64,6% |
| Fett |
2,3 g |
20,4 Kcal |
11,4% |
| Eiweiss |
10,6 g |
42,5 Kcal |
23,7% |
| Punkte | 3,2 |
|
| Broteinheiten |
2,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Biskuit-Rolle mit Magerquarkfüllung ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
