Nährwerte und Kalorien (kcal) Biskuit schwer je 100 g
Näahrwerte je 100 g Biskuit schwer
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
324,0
|
23,7
|
NA
|
20,5
|
NA
|
11,3
|
0,1
|
Bedarfsdeckung je 100 g Biskuit schwer
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,7%
|
8,6%
|
30,6%
|
15,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,0%
|
6,9%
|
24,7%
|
12,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Biskuit schwer
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.355 Kj |
|
| |
|
324 kcal |
|
| KH: |
23,7 g |
94,9 Kcal |
29,3% |
| Fett |
20,5 g |
184,5 Kcal |
57,0% |
| Eiweiss |
11,3 g |
45,2 Kcal |
13,9% |
| Punkte | 7,7 |
|
| Broteinheiten |
2,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Biskuit schwer ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Schnellgerichte, Eis
