Nährwerte und Kalorien (kcal) Biskuitplätzchen je 100 g
Näahrwerte je 100 g Biskuitplätzchen
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
411,0
|
74,9
|
NA
|
6,9
|
NA
|
11,3
|
2,0
|
Bedarfsdeckung je 100 g Biskuitplätzchen
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
18,7%
|
27,2%
|
10,3%
|
15,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
16,4%
|
21,8%
|
8,3%
|
12,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Biskuitplätzchen
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.720 Kj |
|
| |
|
411 kcal |
|
| KH: |
74,9 g |
299,5 Kcal |
72,9% |
| Fett |
6,9 g |
61,8 Kcal |
15,0% |
| Eiweiss |
11,3 g |
45,3 Kcal |
11,0% |
| Punkte | 7,6 |
|
| Broteinheiten |
6,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Biskuitplätzchen ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kleinteile, Plätzchen, Keks
