Nährwerte und Kalorien (kcal) Bohnen-Gemüsesuppe 10.02.15 je 1750 g
Näahrwerte je 1750 g Bohnen-Gemüsesuppe 10.02.15
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
1.079,0
|
45,9
|
NA
|
65,8
|
NA
|
75,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1750 g Bohnen-Gemüsesuppe 10.02.15
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
49,0%
|
16,7%
|
98,2%
|
101,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
43,2%
|
13,3%
|
79,3%
|
80,7%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1750 g Bohnen-Gemüsesuppe 10.02.15
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
4.519 Kj |
|
| |
|
1.079 kcal |
|
| KH: |
45,9 g |
183,6 Kcal |
17,0% |
| Fett |
65,8 g |
592,2 Kcal |
54,9% |
| Eiweiss |
75,9 g |
303,6 Kcal |
28,1% |
| Punkte | 25,3 |
|
| Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bohnen-Gemüsesuppe 10.02.15 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
