Nährwerte und Kalorien (kcal) Bolognese Sauce vegan je 100 ml
Produzent: GEFRO
Näahrwerte je 100 ml Bolognese Sauce vegan
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
69,0
|
9,0
|
NA
|
1,5
|
NA
|
3,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 ml Bolognese Sauce vegan
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
3,1%
|
3,3%
|
2,2%
|
5,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
2,8%
|
2,6%
|
1,8%
|
4,1%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 ml Bolognese Sauce vegan
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
273 Kj |
|
| |
|
69 kcal |
|
| KH: |
9,0 g |
36,0 Kcal |
52,2% |
| Fett |
1,5 g |
13,5 Kcal |
19,6% |
| Eiweiss |
3,9 g |
15,6 Kcal |
22,6% |
| Punkte | 1,3 |
|
| Broteinheiten |
0,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bolognese Sauce vegan ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle GEFRO
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Trockenprodukte, Würzmittel, Brühen
