Nährwerte und Kalorien (kcal) Brathähnchen ohne Haut je 1 Stück
Produzent: 3 Glocken
Näahrwerte je 1 Stück Brathähnchen ohne Haut
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
384,0
|
0,0
|
NA
|
12,8
|
NA
|
67,2
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Brathähnchen ohne Haut
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
17,5%
|
0,0%
|
19,1%
|
89,6%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
15,4%
|
0,0%
|
15,4%
|
71,5%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Brathähnchen ohne Haut
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.607 Kj |
|
| |
|
384 kcal |
|
| KH: |
0,0 g |
0,0 Kcal |
0,0% |
| Fett |
12,8 g |
115,2 Kcal |
30,0% |
| Eiweiss |
67,2 g |
268,8 Kcal |
70,0% |
| Punkte | 7,8 |
|
| Broteinheiten |
0,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brathähnchen ohne Haut ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle 3 Glocken
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
