Nährwerte und Kalorien (kcal) Brathähnchen-Salat je 100 g
Produzent: Dr. Doerr
Näahrwerte je 100 g Brathähnchen-Salat
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
399,0
|
5,1
|
NA
|
38,0
|
NA
|
8,7
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brathähnchen-Salat
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
18,1%
|
1,9%
|
56,7%
|
11,6%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
16,0%
|
1,5%
|
45,8%
|
9,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brathähnchen-Salat
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
1.659 Kj |
|
|
|
399 kcal |
|
KH: |
5,1 g |
20,4 Kcal |
5,1% |
Fett |
38,0 g |
342,0 Kcal |
85,7% |
Eiweiss |
8,7 g |
34,8 Kcal |
8,7% |
Punkte | 10,9 |
|
Broteinheiten |
0,4 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brathähnchen-Salat ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Dr. Doerr
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben