Nährwerte und Kalorien (kcal) Bratwurst mit Soße 15.12.2014 je 1207 g
Näahrwerte je 1207 g Bratwurst mit Soße 15.12.2014
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
2.025,0
|
47,5
|
NA
|
146,2
|
NA
|
129,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1207 g Bratwurst mit Soße 15.12.2014
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
92,0%
|
17,3%
|
218,2%
|
173,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
81,0%
|
13,8%
|
176,1%
|
138,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1207 g Bratwurst mit Soße 15.12.2014
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
8.480 Kj |
|
| |
|
2.025 kcal |
|
| KH: |
47,5 g |
190,0 Kcal |
9,4% |
| Fett |
146,2 g |
1.315,8 Kcal |
65,0% |
| Eiweiss |
129,9 g |
519,6 Kcal |
25,7% |
| Punkte | 50,0 |
|
| Broteinheiten |
4,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Bratwurst mit Soße 15.12.2014 ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
