Nährwerte und Kalorien (kcal) Brot mit Hähnchenbrust + Soße je 350 g
Näahrwerte je 350 g Brot mit Hähnchenbrust + Soße
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
562,0
|
87,0
|
NA
|
11,5
|
NA
|
27,5
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 350 g Brot mit Hähnchenbrust + Soße
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
25,5%
|
31,6%
|
17,2%
|
36,7%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
22,5%
|
25,3%
|
13,9%
|
29,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 350 g Brot mit Hähnchenbrust + Soße
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.349 Kj |
|
| |
|
562 kcal |
|
| KH: |
87,0 g |
348,0 Kcal |
61,9% |
| Fett |
11,5 g |
103,5 Kcal |
18,4% |
| Eiweiss |
27,5 g |
110,0 Kcal |
19,6% |
| Punkte | 10,6 |
|
| Broteinheiten |
7,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brot mit Hähnchenbrust + Soße ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
