Nährwerte und Kalorien (kcal) Brot-Rogenmischbrot Regio je 100 g
Produzent: I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Näahrwerte je 100 g Brot-Rogenmischbrot Regio
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
228,0
|
46,0
|
NA
|
1,3
|
NA
|
6,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brot-Rogenmischbrot Regio
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
10,4%
|
16,7%
|
1,9%
|
8,0%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
9,1%
|
13,4%
|
1,6%
|
6,4%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brot-Rogenmischbrot Regio
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
967 Kj |
|
|
|
228 kcal |
|
KH: |
46,0 g |
184,0 Kcal |
80,7% |
Fett |
1,3 g |
11,7 Kcal |
5,1% |
Eiweiss |
6,0 g |
24,0 Kcal |
10,5% |
Punkte | 3,9 |
|
Broteinheiten |
3,8 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brot-Rogenmischbrot Regio ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle I.Schroeder KG, 20457 Hamburg
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben