Nährwerte und Kalorien (kcal) Brot/ Rosinenbrötchen 75 g je 1 Stück
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 1 Stück Brot/ Rosinenbrötchen 75 g
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
217,0
|
43,1
|
NA
|
1,9
|
NA
|
6,9
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 1 Stück Brot/ Rosinenbrötchen 75 g
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,9%
|
15,7%
|
2,8%
|
9,2%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,7%
|
12,5%
|
2,3%
|
7,3%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 1 Stück Brot/ Rosinenbrötchen 75 g
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
908 Kj |
|
| |
|
217 kcal |
|
| KH: |
43,1 g |
172,4 Kcal |
79,4% |
| Fett |
1,9 g |
17,1 Kcal |
7,9% |
| Eiweiss |
6,9 g |
27,6 Kcal |
12,7% |
| Punkte | 3,8 |
|
| Broteinheiten |
3,6 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brot/ Rosinenbrötchen 75 g ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
