Nährwerte und Kalorien (kcal) Brotaufstrich Ei-Schnittlauch je 100 g
Produzent: Ofterdinger
Näahrwerte je 100 g Brotaufstrich Ei-Schnittlauch
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
334,0
|
2,5
|
NA
|
32,0
|
NA
|
9,0
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brotaufstrich Ei-Schnittlauch
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
15,2%
|
0,9%
|
47,8%
|
12,0%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
13,4%
|
0,7%
|
38,6%
|
9,6%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brotaufstrich Ei-Schnittlauch
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.398 Kj |
|
| |
|
334 kcal |
|
| KH: |
2,5 g |
10,0 Kcal |
3,0% |
| Fett |
32,0 g |
288,0 Kcal |
86,2% |
| Eiweiss |
9,0 g |
36,0 Kcal |
10,8% |
| Punkte | 9,1 |
|
| Broteinheiten |
0,2 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brotaufstrich Ei-Schnittlauch ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Ofterdinger
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot- und Fettaufstriche
