Nährwerte und Kalorien (kcal) Brotaufstrich Geflügel je 100 g
Näahrwerte je 100 g Brotaufstrich Geflügel
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
307,0
|
5,6
|
NA
|
27,5
|
NA
|
9,3
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brotaufstrich Geflügel
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
14,0%
|
2,0%
|
41,0%
|
12,4%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
12,3%
|
1,6%
|
33,1%
|
9,9%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brotaufstrich Geflügel
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
1.286 Kj |
|
| |
|
307 kcal |
|
| KH: |
5,6 g |
22,4 Kcal |
7,3% |
| Fett |
27,5 g |
247,5 Kcal |
80,6% |
| Eiweiss |
9,3 g |
37,2 Kcal |
12,1% |
| Punkte | 8,2 |
|
| Broteinheiten |
0,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brotaufstrich Geflügel ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle eigenes Rezept
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben
