Nährwerte und Kalorien (kcal) Brotkörbchen durchschn. Mestemacher I je 100 g
Produzent: Inge
Näahrwerte je 100 g Brotkörbchen durchschn. Mestemacher I
Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
200,0
|
29,8
|
NA
|
4,5
|
NA
|
5,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brotkörbchen durchschn. Mestemacher I
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
Deckung |
9,1%
|
10,8%
|
6,7%
|
7,7%
|
Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
Deckung |
8,0%
|
8,7%
|
5,4%
|
6,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brotkörbchen durchschn. Mestemacher I
Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
Gesamt |
|
841 Kj |
|
|
|
200 kcal |
|
KH: |
29,8 g |
119,2 Kcal |
59,6% |
Fett |
4,5 g |
40,5 Kcal |
20,2% |
Eiweiss |
5,8 g |
23,2 Kcal |
11,6% |
Punkte | 3,8 |
|
Broteinheiten |
2,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brotkörbchen durchschn. Mestemacher I ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Inge
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Andere und ohne Angaben