Nährwerte und Kalorien (kcal) Brotland Das Bauernbrot je 100 g
Produzent: Kaufland
Näahrwerte je 100 g Brotland Das Bauernbrot
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
204,0
|
41,8
|
NA
|
1,1
|
NA
|
6,8
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brotland Das Bauernbrot
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
9,3%
|
15,2%
|
1,6%
|
9,1%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
8,2%
|
12,2%
|
1,3%
|
7,2%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brotland Das Bauernbrot
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
867 Kj |
|
| |
|
204 kcal |
|
| KH: |
41,8 g |
167,2 Kcal |
82,0% |
| Fett |
1,1 g |
9,9 Kcal |
4,9% |
| Eiweiss |
6,8 g |
27,2 Kcal |
13,3% |
| Punkte | 3,5 |
|
| Broteinheiten |
3,5 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brotland Das Bauernbrot ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Kaufland
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Brot und Brötchen bestimmter Hersteller
