Nährwerte und Kalorien (kcal) Brownie-Keks je 100 g
Produzent: ALDI
Näahrwerte je 100 g Brownie-Keks
| Kcal |
KH (g) |
davon Zucker |
Fett (g) |
davon gesättigt |
EW (g) |
BS |
|
500,0
|
59,4
|
NA
|
26,2
|
NA
|
6,6
|
NA
|
Bedarfsdeckung je 100 g Brownie-Keks
|
Energie (Kcal) |
KH (g) |
Fett (g) |
EW (g) |
| Frau Tagesbedarf |
2.200
|
275
|
67
|
75
|
| Deckung |
22,7%
|
21,6%
|
39,1%
|
8,8%
|
| Mann Tagesbedarf |
2.500
|
344
|
83
|
94
|
| Deckung |
20,0%
|
17,3%
|
31,6%
|
7,0%
|
Berechnungsgrundlage ist die von der DGE vorgeschlagen Richtwert der Nährstoffverteilung von 55% Kohlenhydraten, 30% Fett und 15% Eiweiß. Die tatsächlichen Bedarfe hängen von den individuellen Faktoren, beispielsweise dem Alter ab.
Nährstoffmengen und Verteilung 100 g Brownie-Keks
| Nährstoff |
Menge |
Brennwert |
Energieanteil |
| Gesamt |
|
2.091 Kj |
|
| |
|
500 kcal |
|
| KH: |
59,4 g |
237,6 Kcal |
47,5% |
| Fett |
26,2 g |
235,8 Kcal |
47,2% |
| Eiweiss |
6,6 g |
26,4 Kcal |
5,3% |
| Punkte | 11,2 |
|
| Broteinheiten |
5,0 Eine Broteinheit (BE) ist definiert als 12 g Kohlenhydrate |
Brownie-Keks ist in folgenden Nährwerttabellen und Kalorientabellen enthalten:
Nährwerttabelle und Kalorientabelle ALDI
Nährwerttabelle und Kalorientabelle Backwaren
